Quiz & Converter

Testen Sie Ihr Wissen und nutzen Sie praktische Umrechnungstools

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Laborwerte Quiz

Testen Sie Ihr Wissen über gängige Laborwerte und deren Bedeutung.

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Blut-Tropfen-Fang

Wähle deine Blutgruppe und fange nur kompatible Spender auf!

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Blutgruppen-Kompatibilität

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Laborwerte

Konvertieren Sie Laborwerte zwischen mg/dL, mmol/L, g/L und mg/L

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Vitamine

Konvertieren Sie Vitamineinheiten zwischen IU und µg (z.B. Vitamin D)

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Glukose: mg/dl ↔ mmol/l (Faktor: 0.0555)100 mg/dl ≈ 5.55 mmol/l
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Cholesterin: mg/dl ↔ mmol/l (Faktor: 0.0259)200 mg/dl ≈ 5.17 mmol/l

Kalorienbedarf-Rechner

Berechnen Sie Ihren Grundumsatz (BMR) und Gesamtumsatz (TDEE)

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Geben Sie Ihre Daten ein, um Ihren Kalorienbedarf zu berechnen

Informationen

  • BMR (Basal Metabolic Rate) ist der Grundumsatz - die Kalorien, die Ihr Körper im Ruhezustand benötigt.
  • TDEE (Total Daily Energy Expenditure) ist der Gesamtumsatz inklusive Ihrer täglichen Aktivität.
  • Diese Werte dienen als Richtwerte. Für individuelle Beratung konsultieren Sie einen Ernährungsberater.